やせた男の瘦身論 |
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人それぞれのダイエット |
ダイエットというと他人と同じような方法で、 あるいは同じスピードでやせなければならないと思っている人がいるが、 これは大きな間違いだ。 人間は体質的な個人差が大きく、 一律的にダイエットを進めようとすることは基本的にはむずかしい。 個人個人に応じたやせ方というものが必要になる。 管理人は、受験勉強法や英会話学習法のサイトも公開しているが、 受験勉強や英会話についても同じことがいえる。 最終目標は同じであるが、そこにいたるプロセスは人それぞれで違う。 速く目標点に到達する人もあれば時間のかかる人もある。 やせるという場合も体質的なものが絡んでくるだけに、このことには特に注意が必要だ。 学校の成績や子供の発育についても、 ついつい他の人と比べてしまうのが人情であるが、 やせることに関してだけは他との比較は慎んだほうがいい。 プラスにはならないことのほうが多い。 自分に適した方法でダイエットを実行することが成功への近道となる。 |
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